Первый ход: чистое наполнение — плоское наполнение — мелкое наполнение Сунь Сымяо: «Зима семьдесят два дня, экономим соль и увеличиваем горькую, чтобы поднять сердечный газ», «Соль больше способствует жизни». Зимой потоотделение меньше, соль откладывается в организме, а избыточное потребление соли является одним из важных факторов риска сердечно-сосудистых и цереброваскулярных событий. Поэтому зимой больные опухолями должны обращать внимание на легкую диету, избегать острой и жирной пищи, а также контролировать потребление соли. В то же время больные опухолями могут использовать тонизирующие средства для восполнения инь и ян, так как после различных видов лечения у них нарушены свойства холода и тепла. Например, умеренное количество женьшеня, Codonopsis pilosula, Radix et Rhizoma Ginseng, Astragalus membranaceus, Radix Rehmanniae Praeparata, Colla Corii Asini, фасоль адзуки, юджубы, птичьи гнезда, гриб и другие ингредиенты подходят для тонизирующих средств, если они уже были в ваших рецептах, вам не нужно повторять их прием, и еще не слишком поздно. Если они уже есть в рецепте, то повторять их не нужно. Тоники не должны быть беспорядочными, если в них слишком много видов ингредиентов, пестрых, по характеру противоположных, будь то в культивировании позитива или истощении жизненной энергии. Вы должны понимать, что зимний тоник должен быть легким, спокойным, прекрасным. Второй ход: придумывать так же хорошо, как рано ложиться спать «Хуанди Нэйцзин». В «Четырех временах года» говорится: «Зимний март, это называется закрытым, вода лед земля глава, не мешать солнцу, ложиться поздно, надо ждать дневного света, чтобы чжи, если засада, если прятаться, если есть частный умысел, если есть нажитое, идти в холод на тепло, нет утечки кожи, чтобы газ срочно принять, этой зимой газ надо поднять Тибетской дорогой». Зима холодная и легко расходует ян организма, однако, зимнее солнцестояние — это ян, этот сезон также является хорошим временем для культивирования и защиты ян, регулировки зимней работы и отдыха, ранний отдых является наиболее простым и легким для поддержки ян, внутреннего покоя, ян естественно острый, который, боюсь, вы не можете пожинать плоды диеты. Больные опухолями должны обеспечить себе адекватный физический и психический, душевный покой, чтобы защитить положительную энергию организма. Третий прием: хорошо говорить и меньше волноваться Зима — главное уплотнение и укрытие, речь и поведение людей должны соответствовать сезонным изменениям. Зимой рекомендуется говорить мягко и осторожно, собираться с духом, меньше гневаться, меньше обижаться, меньше говорить грязных слов. Зрелый и точный речевой аппарат помогает регулировать темперамент и влиять на характер, что, в свою очередь, улучшает физиологическое состояние организма. Говорите больше лаконичных и добрых теплых слов, настроение ровное, работа ци и крови не затруднена, и зачем вам сознательно употреблять застоявшуюся ци пищу? Поэтому в зимнем тонизирующем средстве основное внимание уделяется корректировке, причем не только корректировке структуры питания, но и корректировке жизненного менталитета, питанию энергией, чтобы встретить бурную весну. Больные опухолями должны придерживаться правильного образа мыслей, чтобы избежать застоя ци в печени и усугубления блокировки ци в организме.