Курицу можно есть на ранних сроках беременности. Курица богата высококачественным белком и содержит относительно мало жира, что делает ее очень полезной пищей для беременных женщин. Ее можно есть на ранних, средних и поздних сроках беременности, причем можно есть курицу несколько раз в неделю. На ранних сроках беременности рекомендуется легкая диета, главным образом потому, что многие беременные женщины на ранних сроках беременности будут более чувствительны к жирной пище, которая может легко усилить реакцию на беременность рвотой. В то же время рекомендуется есть больше легкоусвояемой пищи, которая может снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и также полезна для облегчения рвоты при беременности. Кроме того, на ранних сроках беременности следует уделять внимание отдыху и больше отдыхать, так как плохой отдых также может привести к усилению реакции на рвоту на ранних сроках беременности.