Когда вы сломали ногу, играя в футбол, вы можете справиться с этим следующим образом: во-первых, торможение сломанной части стопы в течение короткого периода времени и возвышение пораженной конечности с постоянными холодными компрессами в течение трех дней может облегчить отек и болевые симптомы, если пациент получил более серьезную травму, вам также необходимо использовать эластичные бинты с давлением, чтобы предотвратить ухудшение отека, а при необходимости вам также необходимо сделать рентген, чтобы подтвердить, произошел ли перелом; во-вторых, если после перелома стопы рентген обследование выявляет перелом, в зависимости от перелома следует выбрать консервативное лечение или хирургическое лечение. Если перелом хорошо сросся и выровнялся, можно провести внешнюю фиксацию гипсом путем ручной репозиции, а если перелом более явно смещен или является коммитированным переломом, можно использовать внутреннюю фиксацию путем разреза и репозиции пластины и винта. После вышеуказанного лечения стопа пациента быстро восстановится после травмы перелома. Пациенту также необходимо сотрудничать с реабилитационными тренировками для улучшения стабильности голеностопного сустава, что благоприятно для последующих занятий спортом.