Учащенное сердцебиение и сухость во рту после ночного бега могут быть нормальным физиологическим явлением после тренировки; они также могут быть вызваны гипогликемией, сердечной аритмией и другими заболеваниями, и вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.
1. физиологические причины: после бега обильное потоотделение, если вовремя не восполнить его, может привести к обезвоживанию организма; физические упражнения приводят к повышенному потреблению кислорода, возбуждению симпатических нервов, поэтому сердцебиение ускоряется, такое состояние может длиться в течение определенного периода времени, в результате чего ночью сердцебиение учащается, во рту сухо.
2. гипогликемия: физические упражнения потребляют много энергии, и ночь длиннее от времени ужина, уровень сахара в крови пациента может быть на более низком уровне, что приводит к гипогликемии, гипогликемия может сделать симпатической нервной возбудимости увеличивается, вызывая сердцебиение ускоряется, частота дыхания увеличивается, что может привести к симптому сухости во рту и сердце паники.
3. аритмия: тахиаритмии, такие как пароксизмальная наджелудочковая тахикардия, могут привести к тахикардии, которая может вызвать стеснение в груди и другой дискомфорт, в результате чего частота дыхания увеличивается, что приводит к сухости во рту.
Если в остальное время дня дискомфорт не проявляется, его можно наблюдать, и следует избегать ночного бега, чтобы не вызвать дискомфорт снова. Если дискомфорт сильный или возникает в другое время, после исключения физиологических факторов следует своевременно обратиться за медицинской помощью для выявления причины и лечения.