Если вы сломали ногу, играя в мяч, необходимо вовремя обратиться к врачу и выбрать общее лечение, физиотерапию, медикаментозное лечение и операцию в зависимости от степени тяжести травмы лодыжки.
1. общее лечение: после перелома лодыжки во время игры в мяч следует немедленно прекратить занятия, отдохнуть с торможением, наложить давящую повязку и приподнять пострадавшую конечность, в зависимости от степени травмы, при необходимости зафиксировать гипсом или опорой.
2. физиотерапия: в течение 72 часов после острой стадии травмы можно прикладывать пакеты со льдом, чтобы уменьшить кровотечение, экссудацию и отек, а через 72 часа — горячие пакеты, чтобы способствовать местному кровообращению и рассасыванию воспалительного процесса.
3. медикаменты: эмульсия диклофенака диэтиламида или крем флурбипрофен бабу и другие препараты местного действия могут использоваться для нанесения и применения по назначению врача, а также нестероидные пероральные препараты, такие как ибупрофен и ацетаминофен, для облегчения болевых симптомов.
Хирургия: если травма лодыжки серьезная, кровоточащий разрыв связок или перелом лодыжки и т.д., вы можете выбрать хирургическое лечение, восстановление швов связок, внутреннюю фиксацию перелома и так далее.
Игра в мяч привела к перелому стопы, в первый раз следует обратить внимание на защиту пострадавшей конечности, предотвратить дальнейшее повреждение, в зависимости от степени повреждения своевременно обратиться за медицинской помощью, выяснить причину для целенаправленного лечения.