По данным газеты People’s Daily Online, 12 из каждых 100 вновь диагностированных случаев рака молочной железы в мире приходятся на Китай, а уровень заболеваемости растет в два раза быстрее, чем в среднем по миру, причем средний возраст начала заболевания на 10-15 лет раньше, чем в западных странах. Эксперты отмечают, что рак молочной железы является наиболее распространенным видом рака среди китайских женщин, и его заболеваемость в последние годы растет из года в год, причем наблюдается значительная тенденция к более молодому возрасту. Ожидается, что к 2030 году число случаев рака молочной железы среди женщин в Китае достигнет 234 000, что на 31,15 процента больше, чем в 2008 году. Давайте рассмотрим следующий вопрос: что на самом деле провоцирует рак молочной железы? Более половины высокой заболеваемости раком груди происходит от негативной эмоциональной энергии. Когда вы злитесь, газ блокируется в груди и матке, а значит, токсины накапливаются в этих двух органах. В Гарвардском университете однажды провели эксперимент, в ходе которого в ноздри человека с одного конца вставляли трубку, а с другого — в снег, чтобы наблюдать за реакцией, вызванной изменениями настроения. Сначала, когда человек был в спокойном настроении, выдыхаемый газ превращал снег в белый, а когда человек был очень зол, выдыхаемый газ превращал снег в фиолетовый, и когда фиолетовая снежная вода была введена в тело мыши, было обнаружено, что мышь умерла в течение получаса. Следующие четыре вида газа не могут быть рождены, рожденные один раз, чтобы повредить грудь. 1, обиды Обиды в основном связаны с ощущаемой несправедливостью, часто обиды не приносят и половины пользы. Жалобой проблему не решить, к тому же она вызовет снижение или нарушение физиологических функций организма. 2, душный газ Так называемый душный газ — это газ, который не посылается, сильный удерживаемый в сердце газ. Такой гнев очень вреден для организма. Это объясняется тем, что степень опасности гнева для здоровья зависит главным образом от интенсивности и продолжительности гнева. Если вы держите гнев в сердце и не выпускаете его наружу, он обычно сохраняется надолго. 3, гнев Людям с нетерпеливым характером легко разразиться гневом. Пять элементов здоровья указывают, что гнев вредит печени, гнев заставляет людей испытывать дискомфорт печеночной ци, стеснение в груди, боль в груди и опухание ребер. Такая ци наиболее вредна, если ее не контролировать. 4, азартная ци Люди часто играют в азартные игры из-за неудовлетворенности или упреков. Вероятно, каждый человек в какой-то момент испытывает гнев, только в разной степени. В результате такого гнева чаще всего страдают сами люди. Эти пять «предохранительных клапанов» могут помочь снизить нагрузку на молочные железы. 1, любовь к дуновению в соответствии с поверхностью стопы для любви к дуновению, беспокойству, отвлеченным людям, может массировать поверхность стопы, может быстро заставить людей освежиться, душевный покой и спокойствие. Это расположение точки Taichong, одной из важных акупунктурных точек на меридиане печени человеческой стопы, также известной как «антигазовая точка», расположенной между большим и вторым пальцем ноги, 1/2 задней части стопы. Используйте большие пальцы, чтобы нажать на обе стороны акупунктурных точек, чтобы произвести сильную местную болезненность и отек, от 3 до 5 минут при каждом нажатии. 2, быстрый огонь при нажатии на ладонь человека, который вот-вот загорится, вы можете слегка сжать кулак и использовать средний палец для нажатия на ладонь в течение 1-2 минут, это может сыграть роль в очищении сердечного огня. В этом месте находится акупункт Лаогун, который относится к меридиану Перикарда, играющему защитную роль для сердца. Массаж акупункта Лаогун может сыграть роль в успокоении ума и пробуждении мозга. При стрессовой работе, физическом и умственном переутомлении можно также массировать ладонь, это может ускорить кровообращение, снять усталость. 3, сердитый вздутие живота растирать икры, когда сердитый чувство вздутия, вы можете нажать на внешнюю икры, может устранить желудочно-кишечные турбулентности, играть роль «гладкий газ». Это где стопа три точки, это четыре пальца шириной от латеральной депрессии коленной чашечки ниже, сердитый вздутие живота, с большим или средним пальцем нажмите стопу три точки в течение 5-10 минут, 15-20 раз в минуту, чтобы чувствовать себя болезненным и опухшим, тепло подходит. 4, дрожь в ногах, если есть гнев, вызванный дрожью, массаж ног может играть успокаивающий эффект. Потому что здесь находится важная точка человеческого тела — точка Чун Цюань. Она является головкой меридиана Почки и расположена на подошве стопы, в первой 1/3 стопы, в углублении при сгибании и разгибании пальцев. Когда вы сердитесь, используйте оба больших пальца, чтобы потереть две ноги Yongquan точки в течение примерно 10 минут, может сделать кровоток плавно, естественный темперамент медленно устраняется. 5, эмоциональное возбуждение в соответствии с верхней части головы Если вы чувствуете, что вы начинаете эмоциональное возбуждение, головная боль, головокружение, стеснение в груди, бессонница и т.д., может пожелать сесть, чтобы нажать на верхнюю часть головы, в «источник» на «газ» отложить. На макушке головы есть важная точка, точка Байхуэй, на пересечении средней линии головы и линии между кончиками ушей, нажимайте на нее пальцами обеих рук в течение 7 секунд, а затем отпустите, 7 раз подряд, чтобы облегчить симптомы и освежить мозг. Следующие четыре вида продуктов питания могут помочь вам уберечься от рака груди. 1. соевые бобы Ученые обнаружили, что различные виды бобов обладают уникальным противораковым действием. Медицинский центр Нью-Йоркского университета также обнаружил в ходе исследования, что употребление в пищу большего количества бобовых, таких как горох и соя, может помочь снизить заболеваемость раком молочной железы. В докладе о питании и раке было предложено отвести соевым продуктам важное место в исследовательской работе по изучению защитных факторов против рака. 2. фрукты Женщины едят больше манго, которое оказывает профилактическое действие против рака молочной железы. Цитрусовые, такие как апельсины, грейпфрут, апельсины, лимоны и кумкваты, богаты витамином С, который может предотвратить образование нитрозаминов и подходит для больных раком желудка, груди и легких. Киви — ценный фрукт, исследования показали, что содержащиеся в нем вещества могут блокировать выработку нитрозаминов в организме человека, тем самым оказывая хорошее противораковое действие, и является хорошим продуктом для профилактики рака груди. 3.Зеленый чай Чай является самым уникальным элементом китайской диеты, а также одним из самых полезных напитков в мире. Согласно анализу, чай содержит более 300 химических компонентов, таких как белки, жиры, аминокислоты, углеводы, витамины и чайные полифенолы, теофиллин, ароматические масла, липополисахариды и так далее, все из которых незаменимы для человеческого организма и каждый из которых обладает эффективностью важных питательных и лекарственных веществ. 4, темная листовая зелень Исследования показали, что лютеин и зеаксантин в темной листовой зелени помогают снизить риск развития рака груди, шпинат и капуста — хороший выбор.