Наиболее частой причиной боли в поясничной области во время ночного сна является растяжение поясничных мышц. Растяжение поясничных мышц, в основном сухожилий поясничных мышц и других тканей длительного хронического повреждения, вызванного растяжением поясничных мышц, имеет свои особенности боли, основные показатели состояния покоя боль очевидна, соответствующая деятельность после боль значительно уменьшается, боль, как правило, не будет иррадиировать в нижние конечности. При таком виде боли лечение заключается в основном в изменении образа жизни, избегании сильного физического труда, а также в том, чтобы не занимать слишком долгое положение на талии. Обычно больше физических упражнений, укрепление функции мышц поясницы, как правило, может быть улучшено. Если эффект от изменения образа жизни не очень очевиден, то для поддержки симптоматического лечения можно использовать некоторые лекарственные средства, активизирующие кровообращение и устраняющие застой крови.