Диарея во время менструации является нормальным явлением и рассматривается как следствие менструального поноса. Диарея во время менструации чаще всего наблюдается у женщин с холодным телом, которое сопровождается холодом матки: менструальные выделения скудные, темного цвета, сгустками. Чтобы избежать менструальной диареи во время менструации, рекомендуется уделять внимание поддержанию живота в тепле и избегать холода в животе, чтобы не спровоцировать менструальную диарею. Особенно после лета рекомендуется выбирать длинные брюки во время менструации, обращать внимание на то, чтобы живот был в тепле, и избегать прямого обдува под электрическими вентиляторами или кондиционерами, чтобы не вызвать охлаждение живота. Диарея во время менструации не требует специального лечения, достаточно следить за теплом в животе, делать упор на легкоусвояемые макароны и супы, меньше есть продуктов с грубой клетчаткой. Легкоусвояемая пища позволяет снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, что очень помогает облегчить менструальную диарею.