С триглицеридами 2,36 ммоль/л можно бороться, в первую очередь активно улучшая образ жизни, а если результат анализа все еще не достигает нормы после вмешательства в образ жизни, то необходимо медикаментозное лечение. Вмешательство в образ жизни в основном включает в себя: здоровое и разумное питание, физические упражнения, ограничение потребления алкоголя и контроль веса. Здоровое и разумное питание: легкая и низкокалорийная диета, отказ от жареной и высококалорийной пищи, а также от продуктов с высоким содержанием сахара. Употребляйте больше нежирного мяса, рыбы, сои, молока и других высококачественных белков, а также больше фруктов и овощей, чтобы обеспечить потребление клетчатки и витаминов. Занимайтесь спортом: 150 минут физических упражнений умеренной интенсивности в неделю или 75 минут энергичных упражнений в неделю. Ограничьте потребление алкоголя: исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя может вызвать гипертриглицеридемию, которая в тяжелых случаях может привести к острому панкреатиту. Контроль веса: сбросьте около 5-10 процентов массы тела с помощью диеты и физических упражнений. Лекарства: статины, такие как симвастатин, аторвастатин и т. д., и нестатиновые препараты, такие как фенофибрат и ниацин. Примечание: Повышенный уровень триглицеридов является фактором высокого риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому необходимо регулярно сдавать анализ крови на липиды и регулярно посещать больницу для назначения лечения и приема лекарств.