Термин «менструальный отпуск» обычно используется для обозначения месячных у женщин. Лимонную воду можно пить сразу после менструации, но употреблять ее следует умеренно. Лимон — распространенный фрукт, содержащий белки, жиры, пищевые волокна, витамин С, кальций, фосфор, калий, магний и другие питательные вещества, которые при умеренном употреблении могут пополнить организм полезными веществами. Витамин С, содержащийся в лимонах, помогает поддерживать здоровье кожи и слизистых оболочек, способствует здоровью костей и десен, а также усвоению железа. Однако не следует пить слишком много, особенно не рекомендуется пить лимонад, только что вынутый из холодильника, чтобы не вызвать желудочно-кишечный дискомфорт. Кроме того, в повседневной жизни рекомендуется легкая и питательная диета, грубые и мелкие злаки, мясо и овощи в разумных пределах. Следить за чистотой и гигиеной вульвы, часто менять нижнее белье. Уделяйте внимание теплу, соответствующим физическим нагрузкам, регулярному режиму труда и отдыха, поддерживайте хорошее настроение.