Сильная сырость не связана с употреблением большого количества воды. Обычного потребления воды достаточно, и нет необходимости пить больше или меньше воды.
Внешняя сырость может быть связана с временем года, дождями, условиями жизни и т.д. и не связана с употреблением большого количества воды.
Внутренняя сырость связана с недостаточностью селезенки и диетой. При недостаточности селезенки она не может транспортировать и трансформировать воду, что приводит к внутреннему накоплению воды и сырости, и легко возникают головокружение, сонливость, усталость, вялость, потеря аппетита и другие проявления тяжелой сырости. Если не сдерживать себя в питании, любить есть сладости, жирную пищу, то это приведет к образованию флегмы и сырости внутри родовой формы ожирения, сырость также будет тяжелой. Умеренное питье воды не усугубляет внутреннюю сырость.
Нельзя пить меньше воды или слишком много воды из-за сильной сырости, просто пейте воду в соответствии со своими потребностями.