Газета Daily Star в Великобритании опубликовала свой список. На вершине списка — зеленый чай, который богат флавоноидами и кофеином, что способствует ускорению метаболизма и, как следствие, сжиганию жира. Чтобы похудеть, нужно выпивать 2-3 чашки зеленого чая в день. Второй — томатный сок, всего одна чашка в день, и вы потеряете на 50% больше жира на талии, чем те, кто его не пьет. В томатном соке много пищевой клетчатки, которая особенно богата пектином — веществом, которое может дать организму большое чувство сытости, хотя клетчатка не переваривается, а также может выводить лишний жир из организма вместе с телом наружу. Третье место занимает яблочный уксус, с помощью которого можно сделать обмен веществ более активным и использовать накопленный жир в качестве источника энергии. Чтобы похудеть, нужно пить 2-3 ложки в день, разбавляя его водой перед употреблением. Четвертая в списке — имбирная вода, которая поможет вам почувствовать сытость. Чтобы приготовить этот напиток, сначала разотрите полторы ложки тертого имбиря, затем залейте его горячей водой и дайте настояться в течение 10 минут. Пятым в списке «лучших средств для похудения» является питьевая вода. 8 стаканов воды в день снижают риск обезвоживания, которое может привести к вздутию живота и повлиять на пищеварение. В современном Китае уровень жизни населения постоянно повышается, и многие люди все больше заботятся о своем физическом и психическом здоровье. Однако из-за давления работы многие люди теряют фигуру. Напитки для снижения веса — это хорошо, но также важно больше заниматься спортом, чтобы качество вашей жизни становилось все лучше и лучше.