Самый быстрый способ очистить кишечник — это использовать слабительные препараты — таблетки фенолфталеина местного действия или пероральные. Однако лучше всего делать это под руководством профессионального врача, и не рекомендуется использовать слабительные препараты в течение длительного периода времени, чтобы избежать определенных побочных эффектов и изменений в привычках кишечника. Существуют и другие способы эффективного слабительного: во-первых, важно много пить и добавлять мед для смазки кишечника. Во-вторых, ешьте продукты, которые помогают при пищеварении и истощении, такие как бананы, драконий фрукт и шпинат, а также ешьте свежие фрукты и овощи, богатые клетчаткой, чтобы предотвратить скопление кала в кишечнике. Опять же, важно избегать длительного сидения или стояния. Лучше всего выполнять упражнения для ускорения работы кишечника, например, бег или прыжки через скакалку. Наконец, рекомендуется использовать китайскую травяную или диетическую терапию и терапию стимуляции акупунктурных точек. Диетическая терапия может быть выбрана из супа из грецкого ореха и меда, цветков акации и т.д. Стимуляция акупунктурных точек может осуществляться с помощью массажа ног или акупунктуры для стимуляции акупунктурной точки Yongquan.