Как лечить боль, вызванную растяжением мышц

Боль, вызванную растяжением мышц, можно лечить с помощью горячих ванн, акупунктуры, физиотерапии и туйна, а также медикаментозно.
Боль, вызванная мышечным напряжением, обычно возникает в результате травмы мышц из-за длительного перенапряжения или частого пребывания в одном и том же положении и повторения одних и тех же движений. Если симптомы мышечного напряжения не очень серьезные, то для снятия боли и дискомфорта в мышцах можно прикладывать горячие компрессы или обратиться к профессиональному врачу китайской медицины для проведения акупунктуры, физиотерапии, массажа и т.д.
Если боль более сильная и невыносимая, рекомендуется под руководством врача принять противовоспалительные и обезболивающие препараты, например аспирин или диспергируемые таблетки Нимесулида.
При болях, вызванных растяжением мышц, пациенты должны сочетать работу и отдых, уделять внимание отдыху, избегать тяжелой работы или поднятия тяжелых предметов, не повторять одно и то же действие или долгое время находиться в одном и том же положении, чтобы не усугублять симптомы боли при растяжении мышц.