Мужчине для подготовки к беременности не обязательно запрещать в течение трех месяцев, требования к статусу сожительницы не строгие, а при длительном воздержании качество спермы также будет снижено. Мужская сперма — это динамический процесс, короткий период воздержания поможет увеличить содержание сперматозоидов, повысить вероятность зачатия, оказывает определенную помощь. Но при удлинении времени сперма долгое время не выделяется, качество хранящейся спермы постепенно снижается, соответствующая ситуация не способствует зачатию, клиника не рекомендует проводить подготовку за три месяца до запрета на коитус. При подготовке к беременности следует обратить внимание на собственное физическое состояние, регулярно работать и отдыхать, не засиживаться допоздна, обратить внимание на отказ от курения и алкоголя, кроме того, обратить внимание на усиление физических упражнений, есть больше злаков, овощей, фруктов и так далее, физическое состояние будет стабильным, вероятность успеха при подготовке к беременности также возрастет.