Что касается того, что говорится о даньтяне, то его можно разделить на верхний, средний и нижний в соответствии с их частями. Верхний даньтянь — это часть тела, называемая цигун, и относится к месту между двумя бровями. Средний даньтянь, как записано в древних текстах, может относиться к расположению передней части сердца или к середине пупка, то есть к месту расположения точки шэнь цюэ. Нижний Даньтянь обычно относится к трем дюймам ниже пупка, то есть к месту расположения точки Гуаньюань, которая является точкой набора тонкой кишки, морем ци врожденной природы, а также местом питания и выдоха. С ее помощью можно тонизировать почки, укреплять отрешенность, восполнять ян и благотворно воздействовать на ци. О точке даньтянь различные изречения имеют определенные различия, приведенное выше содержание носит справочный характер, например, при необходимости выполнения упражнений гунфу рекомендуется обращаться к профессиональному врачу за консультацией, а не слепо заниматься самостоятельно.