Лучшее время для измерения температуры женщины, чтобы узнать, есть ли у нее овуляция, — после шести часов полноценного сна, что у большинства людей обычно происходит, когда они впервые просыпаются утром, когда они не должны разговаривать, двигаться или что-либо делать, а затем помещают термометр в рот, чтобы измерить температуру. Это называется базальной температурой тела, и она показывает, как меняется температура тела женщины в течение дня. Во время нормальной овуляции температура тела повышается на 0,3-0,5°C, потому что уровень прогестерона в организме женщины повышается, а гормон прогестерон регулирует температурный центр, вызывая повышение температуры тела. Если женщина совершает половой акт после овуляции и беременеет, повышение температуры тела обычно продолжается более 14 дней. Если по истечении 14 дней температура снижается, это обычно означает, что беременности нет.