К чаю, полезному для сердца, относится в основном зеленый чай, кроме того, черные чаи и чай пу-эрх также обладают определенной пользой для сердца. Зеленый чай содержит чайные полифенолы и некоторые антиоксидантные вещества, поэтому длительное употребление зеленого чая способствует выведению липидов из крови, защите эндотелия, уменьшению атеросклероза, снижению воспаления сосудов и другим эффектам. Черный чай богат разнообразными витаминами, также обладает антиоксидантными свойствами, защищает эндотелий сосудов и одновременно оказывает освежающее, снимающее усталость, тепло, детоксикационное, мочегонное, противовоспалительное, антисептическое и другие действия. Чай пу-эрх обладает вспомогательным антигипертензивным действием, а также полезен для сердца. Таким образом, зеленый и черный чай, а также чай пу-эр подходят для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но рекомендуется не пить крепкий чай, а легкий, умеренный для пользы.