Откажитесь от таблеток для похудения, будьте стройными и здоровыми!

Введение: По сообщению американского сайта Wall Street Journal от 27 октября, журнал Lancet опубликовал результаты нового исследования, в котором говорится, что средняя продолжительность жизни в Китае значительно больше, в среднем на восемь с половиной лет, чем в 1990 году. Задержку преждевременной смерти объясняют сокращением и снижением инфекционных заболеваний, дизентерии и младенческой смертности. В Тяньцзине и Пекине, двух крупных городах, уровень смертности снизился, а продолжительность жизни увеличилась. Самая высокая средняя продолжительность жизни населения Китая в 2013 году была в Шанхае, где средняя продолжительность жизни составила 80,2 года для мужчин и 85,2 года для женщин, что примерно на шесть лет лучше, чем в 1990 году, и на одном уровне с Японией и Францией, двумя странами с самой высокой средней продолжительностью жизни в мире на сегодняшний день. Кто бы не хотел жить дольше сейчас, когда материальные условия становятся все более изобильными? Однако, по мере увеличения продолжительности жизни, многие неинфекционные хронические заболевания привлекают все большее внимание общества. Жить дольше — не значит иметь хорошее качество жизни Многие люди страдают от различных хронических заболеваний, что приводит к резкому снижению качества жизни. Некоторые пациенты жалуются, что болеть все чаще — это настоящая мука. Ожирение, например, вызывает гипертонию, гипергликемию, гиперлипидемию, диабет, ишемическую болезнь сердца, артрит и усугубляет синдром поликистозных яичников. Ожирение — источник всех болезней, поэтому многие люди борются со своим весом. У меня был пациент, который перепробовал много методов и принимал много таблеток, потому что хотел похудеть, но в итоге его вес так и остался неконтролируемым. Когда он пришел ко мне, он уже страдал от ИМП и нуждался в регулярном диализе. В то время мне было очень жаль его. Как говорится в старой поговорке, «у каждого лекарства есть свой яд», и я догадался, что, скорее всего, это произошло из-за слепого приема лекарств, которые нанесли необратимый ущерб его почкам. Многие люди в частном порядке спрашивали меня о надежных таблетках для похудения, но на рынке представлено так много различных видов таблеток для похудения, что трудно понять, чего ожидать. Я также не рекомендую принимать таблетки для похудения, поскольку многие из них требуют длительных клинических испытаний, чтобы действительно понять их побочные эффекты. Я бы предпочел, чтобы люди поддерживали свой вес, «держа рот на замке, а ноги открытыми». Операция по снижению веса — это фактически форма помощи. Люди, которые просто страдают ожирением, набирают вес, съедая по одному кусочку за раз. Когда вы получаете удовольствие, когда вы хотите похудеть, вам приходится платить «цену». Либо вам придется немного помучиться и много заниматься спортом, либо противостоять искушению едой, держа рот на замке. Многие послеоперационные пациенты говорят своим дооперационным пациентам: «Ешьте, что хотите, иначе после операции вы наедитесь за два укуса». Конечно, невозможность наслаждаться едой — это определенная цена. Уменьшение объема желудка с помощью операции позволяет эффективно контролировать вес пациента в течение нескольких лет. Это помогает пациентам, которые часто набирают вес, успешно его сбросить. Операция не влияет на пищеварительную функцию пациента, но если за время после операции не выработать правильные пищевые привычки, вес все равно наберется вновь. Медицинское лечение имеет определенную задержку, и люди с ожирением не могут ждать, пока диабет или высокое кровяное давление придут без предупреждения, чтобы понять важность снижения веса. Некоторые болезни можно вылечить, но другие (например, диабет) могут нанести организму необратимый ущерб. Не ждите, пока болезнь сама начнет кого-то искать, прежде чем вы поймете, что ее нужно лечить. В то же время не рекомендуется слепо худеть и принимать лекарства. Потеря веса нужна для здоровья, если вы плохо питаетесь, не поставите ли вы телегу впереди лошади и не потеряете ли больше, чем наберете? Я верю, что развитие медицины становится все лучше и лучше, продолжительность жизни будет увеличиваться, а здоровье — это самое главное! Помните о сохранении энергии, «держи рот на замке, держи ноги открытыми», будьте здоровы и следите за своим весом.