При повреждении передней крестообразной связки можно сидеть долгое время, но следует следить за тем, чтобы коленный сустав оставался расслабленным и избегать чрезмерного сгибания колена. Недостаточная разминка, чрезмерная физическая нагрузка, резкое вождение автомобиля могут привести к повреждению ACL. Пациенты могут испытывать такие симптомы, как боль в колене, отек и трудности при ходьбе, которые можно лечить с помощью иммобилизации, например, скоб или гипса, или артроскопической реконструкции ACL. После лечения пациенты должны уменьшить подвижность коленного сустава и уделять внимание отдыху. Сидение в течение длительных периодов времени обычно не оказывает серьезной нагрузки на коленный сустав, однако необходимо следить за тем, чтобы колено было расслаблено и избегать чрезмерного сгибания колена. Пациентам с травмами ACL необходимо следовать рекомендациям врача по лечению и реабилитационным упражнениям, чтобы не навредить восстановлению. Если вы испытываете сильную боль или дискомфорт, вам следует обратиться в больницу для лечения.