Какой фрукт лучше всего подходит для плохого пищеварения в желудке и кишечнике

Добавьте небольшое количество фруктов в середине двух приемов пищи, 100-150 г подходит, если болезнь желудка период атаки, не ешьте фрукты. Вы можете съесть следующие фрукты: 1, яблоко: яблоко является двусторонней регуляции фрукты, такие как часто запор, можно съесть сырое яблоко, он богат целлюлозой, может способствовать перистальтике кишечника, диарея пациенты могут съесть горячее яблоко, яблоко на пару, так что целлюлоза имеет вяжущее действие; 2, ананас: ананас известен как природный фермент, он может расщепить белок пищи, так что есть пищу с высоким содержанием белка, а затем съесть немного ананаса, может сделать белок лучше разложение Это хороший способ помочь пищеварению и усвоению белка; 3, папайя: содержит фермент папайи, который такой же, как и ананас, и может хорошо расщеплять белок, что больше способствует пищеварению и усвоению; 4, киви: богат пищевыми волокнами, которые могут способствовать перистальтике кишечника; 5, гранат: гранат содержит различные органические кислоты, которые могут способствовать пищеварению и усвоению; 6, боярышник: если маленькие дети накапливают пищу, они могут есть боярышник для устранения пищи.