Так называемый «здоровый желудок» можно понимать просто как не стимулирующий слизистую желудка и легко перевариваемый, а лапша — это вид пищи, который не стимулирует слизистую желудка и легко переваривается. Лапша богата питательными веществами, в среднем на 100 г лапши в основном содержится 28,5 г воды, белка 8,3 г, углеводов 61,9 г, фосфора 162 мг, калия 135 мг, эти вещества легко усваиваются организмом человека и не раздражают слизистую желудка, умеренное потребление лапши также может обеспечить питательными веществами организм человека, чтобы поддерживать нормальные физиологические функции организма. «Желудок» это утверждение в отсутствие авторитетного справочного источника в области питания, так называемый «желудок» может быть просто понимается как не стимулировать слизистую желудка, легко переваривается, лапша действительно не стимулирует слизистую желудка, легко переваривается пища. Однако важно отметить, что лапша — это макаронные изделия, и ее необходимо варить при употреблении, если не варить, то легко вызвать диарею, боль в животе и другие симптомы несварения желудка после еды.