Морита-терапия — лучший способ лечения неврозов. Суть Морита-терапии заключается в том, чтобы «плыть по течению и делать то, что правильно». Что такое «естественный»? Эмоции, например, — это то, что мы не можем контролировать искусственно. Например, если вы считаете, что не должны нервничать или волноваться, то вы идете против «естественного порядка» эмоций, и беспокойство и нервозность будут усиливаться. Как и эмоции, отвлечения не контролируются мозгом и имеют свой собственный набор процессов от появления до исчезновения. «Если вы не будете обращать на него внимания и контролировать его, тогда вы не будете связаны своими мыслями и эмоциями. »Делать то, что должен делать» означает, что, «плывя по течению», вы должны сосредоточиться на объективной реальности, делать свою работу, учиться, общаться и делать то, что должны делать. Отвлекающие факторы и эмоции будут бессознательно исчезать в процессе выполнения работы.