В нашей повседневной жизни, когда мы едим некоторые фрукты и овощи, некоторые фрукты и овощи с кожицей мы иногда очищаем от кожуры, а иногда едим с кожицей. На самом деле, кожица некоторых фруктов и овощей полезна для человеческого организма, а некоторые из них есть нельзя! Рассмотрим пять видов кожицы овощей и фруктов. Кожура арахиса имеет риск нанести вред печени Сладкий картофель (также известный как сладкий картофель, земляной орех) при длительном прямом контакте с почвой впитывает в себя множество вредных веществ. В его кожуре содержится большое количество щелочи, которая при избыточном потреблении может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт. Кроме того, кожица сладкого картофеля с коричневыми и темно-коричневыми пятнами заражена бактериями «черной пятнистости», которые могут вырабатывать «кетон сладкого картофеля» и «кетоновый спирт сладкого картофеля», способные повредить печень и вызвать отравление. Это может повредить печень и вызвать отравление. Некоторые владельцы ларьков с печеным картофелем в целях экономии выбирают в качестве топлива кока-колу, в результате чего сернистый газ и другие вредные вещества также легко откладываются в кожуре сладкого картофеля. Кожура картофеля таит в себе опасность хронического отравления Чистка картофеля — дело довольно хлопотное, но не стоит относиться к нему легкомысленно. Кожура картофеля содержит гликоалкалоиды, а это токсичное вещество почти полностью сосредоточено в кожуре картофеля, и при случайном употреблении в пищу может вызвать отравление. Поскольку это хроническое отравление, временно протекающее бессимптомно или симптомы не очевидны, часто не привлекают внимания, но вред для организма очень велик. Особенно длинные бутоны и картофель с кожицей зеленого цвета, содержащие повышенное количество токсинов, должны быть категорически запрещены к употреблению. Картофель с кожицей даже после варки сохраняет сахаропонижающие алкалоиды. Кожица хурмы вредит желудку Медицинские исследования доказали, что танины, способные нанести вред желудку и кишечнику, содержатся в основном в мякоти недозрелой хурмы. В спелой хурме дубильные вещества сосредоточены в кожуре. Поэтому при употреблении в пищу кожура спелой хурмы кажется вяжущей. Хурма содержит дубильную кислоту, это вещество в роли желудочной кислоты, а пищевые белки в роли осадка, то есть косточки хурмы, легко вызывают дискомфорт в эпигастрии, полноту, потерю аппетита и т.д. Поэтому не следует употреблять неочищенную хурму, а также есть хурму на голодный желудок. Гинкго билоба вредит нервам Гинкго билоба содержит в коже ядовитые вещества «лейкокислота», «гидрогенизированная лейкокислота», «гидрогенизированная лейкокислота», «лейкоспирт» и пр. » и т.д., попадая в организм человека, повреждают центральную нервную систему, вызывая отравление. Кроме того, не следует употреблять в пищу вареное мясо гинкго. Кожица водяного каштана содержит паразитов Водяной каштан часто рождается на рисовых полях, и кожица водяного каштана также содержит паразитов или яйца, что может привести к заболеваниям, если немытую кожицу водяного каштана употреблять в пищу в сыром виде. Эти одиннадцать видов кожицы фруктов и овощей являются хорошим лекарством 1, арбуз кожица арбуза имеет много замечательных применений, вы можете облегчить зубную боль, лечение язв во рту; арбуз кожица и бобы мунг вместе в суп может предотвратить огонь; арбуз кожица белой части натирания колючей жары пораженные области можно лечить колючей жары; арбуз кожица и вода отвар может предотвратить колючей жары. 2, зимняя дыня кожи летом, селезенка, мочегонный эффект, может быть использован для лечения заболеваний почек, легких, сердечных заболеваний, вызванных отеками, вздутие живота, мочеиспускание и так далее. С отваром из кожи зимней дыни суп для ног, как для лечения грибка стопы, так и для лечения запаха ног, два зайца одним выстрелом. 3, огуречная кожица Некоторые люди едят огуречную кожицу, а жаль, огурец в зеленой оболочке содержит хлорогеновую и кофейную кислоты, может играть роль антибактериального и противовоспалительного средства и стимулировать роль фагоцитоза белых кровяных клеток. Употребление кожицы огурца при частых болях в горле является хорошим лекарством. 4, банановая кожура Банановая кожура содержит ингибирующие грибковые и бактериальные эффективные ингредиенты — банановая кожура, может быть излечена от грибковых инфекций, вызванных зудом кожи. Банановая кожура также увлажняет легкие и кишечник, улучшает кровообращение, повышает эффективность эссенции. Пюре из банановой кожуры с соком имбиря может уменьшить воспаление и боль, а растирание рук и ног банановой кожурой может предотвратить и вылечить обморожение. Кроме того, банановая кожура, высушенная и измельченная в порошок, является хорошим косметическим средством. 5, яблочная кожура Яблочная кожура обладает вяжущим действием. Принимая отвар или чай из свежей яблочной кожуры, можно вылечить повышенную кислотность, мокроту. Сухой порошок из яблочной кожуры принимают в пост 2-3 раза в день при хронической диарее и нейрогенном колите, гипертонии и других заболеваниях. 6, груша кожи груши холодный и кислый, может охладить сердце и легкие, в дополнение к огню и флегмы, с грушей кожи 30 граммов отвара суп службы, есть ясное сердце и легкие, кашель и флегма эффект, может лечить мокроту, кашель. Грушевая кожа будет пюре как грязь, внешнее применение пораженного участка может вылечить карбункул боли, с свежей грушевой кожи отвар часто пить, может детоксикации и отек. 7, кожура помело может регулировать ци, мокроту, кашель, астму, с кожурой помело, очистить от внутреннего слоя мякоти, сломанной, добавить нужное количество меда и карамели на пару, может решить мокроту и устранить пищу. 8, кожура апельсина (Chen Pi) обладает эффектом регулирования ци и флегмы, укрепления селезенки и удаления сырости, а также снижает кровяное давление. Кожура апельсина способна лечить кашель и мокроту, стеснение в груди, вздутие живота, срыгивание, рвоту и т.д. Кожура апельсина содержит флавоноидные гликозиды, способные расширять коронарные артерии, усиливать коронарный кровоток. 9, виноградная кожица Виноградная кожица содержит больше, чем виноградная мякоть и косточки, богатых ресвератролом, снижающим уровень липидов в крови, противотромбозным действием, профилактикой атеросклероза, повышающим иммунитет и т.д. В частности, флавоноиды, содержащиеся в кожице фиолетового винограда, обладают эффектом снижения артериального давления. Кожица винограда также богата клетчаткой, пектином и железом. Некоторые люди начали изучать возможности использования кожицы винограда в качестве пищевого продукта, применяемого для лечения повышенного уровня холестерина, диабета и т.д. 10, кожица томатов Ликопин на сегодняшний день является самым сильным антиоксидантом среди природных веществ, может предотвращать и контролировать сердечно-сосудистые заболевания, предотвращать рак, больше всего его содержится в кожице томатов. Кроме того, кожица томатов способствует поддержанию здоровья кишечника. Поэтому помидоры с кожицей употреблять в пищу наиболее питательно. 11, кожица баклажана Баклажан является лечебным питанием для сердечно-сосудистых больных, большое количество питательных веществ скрыто в кожице баклажана. Кожица баклажана не только снизит ценность для здоровья, но и из-за окисления железа на воздухе легко почернеет, что повлияет на усвоение железа организмом.