Перелом поперечного отростка — это состояние, при котором происходит перелом поперечного отростка грудопоясничного отдела позвоночника по различным причинам, часто вследствие прямой насильственной травмы или растяжения мышц. Переломы поперечного отростка обычно не требуют специального лечения, но они могут вызывать боль и ограничение подвижности грудопоясничного отдела позвоночника. После перелома поперечного отростка можно спать в положении лежа, поскольку в положении лежа поясничные мышцы расслаблены, что меньше стимулирует перелом и помогает уменьшить боль после перелома. Если боль усиливается во время сна, можно выбрать боковое положение, постараться положить травмированную сторону вверх, не сдавливать место перелома, если переломы с обеих сторон поперечного отростка, то основным является горизонтальное положение супинации. Короче говоря, после перелома поперечного отростка спите в ровном положении и старайтесь уменьшить положение сгибания грудопоясничного отдела позвоночника, регулируйте положение соответствующим образом, если это не вызывает боли.