Долгое время лежа играть в мобильный телефон из-за того, что руки долгое время сохраняют плохую осанку, могут стать «когтеобразными руками», что влияет на гибкость рук. Это может также повлиять на здоровье глаз, снизить качество сна. Если долгое время лежать и играть с телефоном, потому что рука держит телефон, угол сгиба локтевого сустава большой, поэтому локтевой нерв растягивается на долгое время, легко вызвать стерильное воспаление. Локтевой нерв отвечает за движение мизинца и безымянного пальца руки, и воспаление вызовет онемение или покалывание локтевой стороны тыльной стороны кисти, то есть стороны возле большого пальца, а также малой трещины и мизинца. Если это происходит в течение длительного времени, может возникнуть слабость прижатия мизинца к ладони, а также негибкость смыкающих и разгибающих движений пальцев, а в тяжелых случаях может проявиться деформация «когтеобразной руки». В дополнение к «когтеобразным рукам», долгое время лежание за игрой в сотовые телефоны также будет иметь влияние на глаза, состояние сна, такое как зрительная усталость, нечеткость зрения, бессонница, сонливость и т.д.. Поэтому, чтобы предотвратить вышеупомянутые опасности, рекомендуется не сохранять одно и то же положение в течение длительного времени, чтобы играть в сотовые телефоны, и стараться не использовать электронные продукты перед сном, ежедневно можно делать массаж рук, горячие компрессы, тренировать способность захвата и т.д., чтобы помочь снять напряжение мышц рук и нервов. Если у вас сформировалась «когтеобразная рука», вам следует активно обращаться к врачу, чтобы пройти курс иглоукалывания, массажа и других физиотерапевтических процедур, а при необходимости — хирургического вмешательства для исправления местной деформации и восстановления нормальной функции руки.