Лечение апластической анемии — это длительный процесс. Помимо медикаментозного и других видов лечения, очень важна забота о себе и самозащита пациентов и их семей в повседневной жизни, так как эффективная профилактика инфекций и кровотечений часто может уменьшить боль и финансовое давление для пациентов и облегчить восстановление после болезни. Апластическая анемия — это группа синдромов, вызванных множественными причинами нарушения функции кроветворения костного мозга, в основном из-за анемии, кровотечений и инфекций, причем тяжелые кровотечения и инфекции могут быть опасны для жизни. Поскольку заболевание обычно протекает длительно, пациентам необходимо укреплять уверенность в себе, правильно относиться к болезни, принимать профилактические меры и активно сотрудничать со всеми лечебными мероприятиями в процессе лечения. Важно, чтобы пациенты заботились о себе в повседневной жизни, так как несоблюдение этого требования часто может привести к обострению заболевания. У пациентов с реокклюзией обычно меньше белых кровяных телец и снижена иммунная функция, что делает их более восприимчивыми к инфекциям. Как предотвратить заражение? 1. жилая среда должна быть чистой и гигиеничной, воздух должен быть свежим, а количество посетителей должно быть ограничено, чтобы снизить вероятность заражения. Старайтесь не посещать многолюдные общественные места, чтобы избежать перекрестного заражения. Вы можете носить чистую маску в повседневной жизни. 2. уделяйте внимание гигиене питания, всегда дезинфицируйте кухонную посуду и столовые приборы, не ешьте сырую, холодную, слишком острую, негигиеничную или передержанную пищу. Мойте руки перед употреблением фруктов, мойте их под проточной водой и очищайте от кожуры перед едой. Съедобные фрукты следует использовать гладкие и не побитые свежие плоды, такие как арбуз, яблоки, груши, апельсины, бананы и т.д. Лучше не есть персики, виноград, клубнику и другие фрукты, которые нелегко очистить; не ешьте гнилые и испорченные плоды. 3, избегайте употребления слишком твердой пищи, остерегайтесь рыбьих шипов, осколков костей и других повреждений десен и слизистой оболочки полости рта, чтобы не вызвать язвенную инфекцию. 4. Пациенты подвержены простудным и другим заболеваниям, когда погода меняется и температура бывает высокой и низкой, поэтому они должны увеличивать и уменьшать свою одежду в зависимости от разницы температур. 5. пациенты должны содержать кожу в чистоте и не чесать местные фурункулы или прыщи, чтобы избежать инфицирования и образования гноя. Уделяйте внимание гигиене полости рта, настаивайте на полоскании рта после еды и перед сном для профилактики язв ротоглотки, используйте различные ополаскиватели для полости рта с разным действием. В частности, пациентам с кровоточивостью десен следует незамедлительно прополоскать рот, если в нем есть кровь. 6, держите кишечник открытым, не форсируйте дефекацию, если стул твердый и плохо выводится, можно использовать слабительные препараты для размягчения, чтобы избежать анальных трещин и т.д. Уделяйте внимание гигиене промежности, развивайте привычку регулярной дефекации. 7. Тяжелобольных пациентов с крайне низким количеством нейтрофилов следует поместить в защитную изоляцию. 2. У пациентов с повторным инфарктом количество тромбоцитов также ниже нормы, и существует риск кровотечения. 1. избегайте употребления слишком горячей и твердой пищи (например, костей, рыбьих позвоночников и т.д.) и замедляйте жевание, чтобы не повредить слизистую оболочку полости рта или десны, что может привести к кровотечению. 2. Пациенты с реокклюзией могут выполнять соответствующие мероприятия в соответствии с собственным уровнем тромбоцитов и под руководством специалиста, избегать чрезмерных и напряженных физических нагрузок, а также предотвращать ушибы и падения во время занятий. 3. используйте зубную щетку с мягкой щетиной для чистки зубов. Если уровень тромбоцитов слишком низкий, лучше всего использовать чистую марлю для очистки рта, десен и языка. Не ковыряйте в носу. Если слизистая оболочка носа сухая, используйте эритромициновую мазь и другие смазывающие средства. 4. если есть зуд кожи, используйте смягчающий лосьон умеренно, чтобы избежать сильного расчесывания и кровотечения кожи. В дополнение к вышеуказанным мерам предосторожности, пациенты с реокклюзией в основном имеют анемию средней и тяжелой степени, им следует избегать нагрузок, больше отдыхать в постели и снизить активность, чтобы уменьшить потребление кислорода. Пациенты должны сохранять оптимистичный настрой, быть позитивными, правильно лечить болезнь, укреплять уверенность и мужество в преодолении болезни, избегать чрезмерной психологической нагрузки и психического давления на себя, своевременно общаться с врачами и сотрудничать с ними. Клинический опыт говорит нам, что пациенты, которые настроены оптимистично, не испытывают психического давления и активно сотрудничают с врачами, быстрее идут на поправку. В то же время важно вести регулярную повседневную жизнь, сохранять спокойное настроение, правильно увеличить объем питания и избегать воздействия вредных веществ, радиации и лекарств, которые влияют на костный мозг. Сократите время контакта с продуктами излучения, такими как мобильные телефоны и компьютеры. Вы можете читать свои любимые книги и обеспечивать себе достаточно качественный сон по ночам. Бросьте курить и пить.