Не позволяйте «бамбуковому узлу» остаться с вами на всю жизнь: реабилитация при ревматоидном артрите — Доктор Янг, отделение реабилитационной медицины, Больница китайско-японской дружбы Цзилиньского университета, делится с вами
Ян Юхуэй, отделение реабилитационной медицины, Больница китайско-японской дружбы, Университет Цзилинь
Реабилитация при ревматоидном артрите — доктор Янг, отделение реабилитационной медицины, Больница китайско-японской дружбы Цзилиньского университета, делится с вами
Ревматоидный артрит — это хроническое системное аутоиммунное заболевание с очаговым поражением суставов. Распространенность ревматоидного артрита в Китае составляет 0,24-0,5%, причем женщин больше, чем мужчин, примерно 2-3:1. Заболевание может развиться в любом возрасте, но наиболее распространено в возрасте от 20 до 50 лет.
Клинические проявления
1. Основными клиническими проявлениями являются припухлость суставов и боль из-за синовиальной мембраны мелких суставов, затем разрушение хряща и сужение суставного пространства, а на поздних стадиях — тяжелое разрушение и резорбция костной ткани, приводящие к тугоподвижности, деформации и дисфункции суставов.
2. утренняя скованность, боль, давление, опухание и ограничение движений в пораженных суставах, вначале блуждающие, а затем фиксированные. В процесс вовлекаются от одного до нескольких суставов. Она симметрична. В первую очередь поражаются мелкие суставы кистей и стоп, причем чаще всего страдают проксимальные межфаланговые, пястно-фаланговые и запястные суставы. Наиболее распространенные деформации включают увеличение проксимального межфалангового сустава, когтеобразные кисти, деформацию пальцев в виде «лебединой шеи», локтевое отклонение, подвывих пястно-фалангового сустава и иммобилизацию запястья.
3. вокруг сустава могут возникнуть теносиновит, бурсит и атрофия мышц.
4. подкожные узелки, чаще всего встречающиеся на выступах суставов и часто надавливаемых участках, жесткие и резинистые, без явной боли при надавливании, существуют длительное время.
Как диагностировать, что у вас может быть ревматоидный артрит?
① Утренняя скованность в течение не менее одного часа (≥ 6 недель). (ii) Опухание 3 или более суставов (≥ 6 недель). ③. Опухание запястья, пястных, пальцевых или проксимальных межфаланговых суставов (≥ 6 недель). (iv) Симметричный отек суставов (≥ 6 недель). ⑤ Рентгенологические изменения, характерные для ревматоидного артрита кисти. (vi) Ревматоидные узелки под кожей. (vii) Положительный ревматоидный фактор (титр > 1:32). Диагноз классического ревматоидного артрита может быть поставлен при наличии 4 или более перечисленных признаков.
Как предотвратить
1. избегайте переохлаждения и сырости: у многих пациентов с ревматоидным артритом холод и сырость предшествуют приступу или рецидиву.
2, не переутомляйтесь: организм находится в состоянии чрезмерной усталости, иммунная система также снижается, легко вызвать приступы ревматоидного артрита.
3. укрепление иммунной системы: занимайтесь физическими упражнениями и активным отдыхом, такими как тайцзи и гимнастика, чтобы повысить сопротивляемость организма и снизить заболеваемость ревматоидным артритом.
4. профилактика инфекций: бактериальные и вирусные инфекции могут спровоцировать развитие ревматоидного артрита.
5, расслабьтесь: плохое настроение обычно является одним из основных факторов, провоцирующих ревматоидный артрит, поэтому не стоит слишком волноваться или впадать в депрессию, когда дела идут не так, хорошо контролируйте плохое настроение и поддерживайте хорошее душевное состояние.
Лечение заболеваний
1.Электротерапия средней частоты: использование электростимуляции для улучшения местного кровообращения и рассасывания воспаления.
2.Ультракоротковолновая терапия: использование тока высокой частоты для улучшения кровоснабжения тканей, усиления питания тканей и ускорения снятия воспаления и отека.
3.Инфракрасная терапия: использование согревающего эффекта для повышения температуры тканей, расширения капилляров и усиления регенерации тканей.
4. Лечебная физкультура: использование разрыхления суставов для лечения суставов, в которых развились поражения, что имеет эффект улучшения подвижности суставов, предотвращения тугоподвижности суставов и устранения отека суставов.
Как отличить ревматоидный артрит от ревматоидного артрита?
1. Начало ревматоидного артрита различно: ревматоидный артрит впервые возникает в возрасте 9-17 лет, причем в равной пропорции у мужчин и женщин. Ревматоидный артрит чаще встречается у женщин среднего возраста.
2. Различные причины: ревматоидный артрит вызывается стрептококковой инфекцией, а ревматоидный артрит — это хроническое поражение синовиальной мембраны, вызванное различными причинами.
Симптомы отличаются: ревматоидный артрит обычно поражает крупные суставы (коленные, локтевые и т.д.) и не вызывает деформации суставов. Ревматоидный артрит часто поражает мелкие суставы (особенно пястно-фаланговые суставы, проксимальные межфаланговые суставы и суставы запястья), а также другие суставы всех размеров, часто вызывая деформацию суставов на поздних стадиях.
Введение специалиста
Юхуи Ян, заместитель директора отделения реабилитационной медицины, Больница китайско-японской дружбы Цзилиньского университета, заместитель главного врача, доктор медицины (ортопедия), научный руководитель магистратуры
Область научных интересов: спинной мозг, кости и суставы, реабилитация после спортивных травм
Академические достижения
1. 1 проект международного сотрудничества, 3 проекта провинциального и министерского уровня, финансирование проекта более 1 миллиона юаней.
2, 1 провинциальное научное достижение второй премии, 1 медицинское достижение второй премии Цзилиньского университета.
3, 1 патент на изобретение и 1 патент на полезную модель.
4. Опубликовал более 20 отличных работ в национальных профильных журналах в качестве первого автора.