Если вы упали на спину, предварительное суждение можно сделать на основании местных проявлений вашего состояния. Если боль только слабая и не влияет на нормальное стояние и ходьбу, она обычно относится к травме мягких тканей. Можно нанести местную мазь, например, обезболивающий пластырь, или принять пероральные обезболивающие средства, например, аминоглютетимид, если боль очевидна. Соответствующий постельный режим в течение 2-3 дней обычно приносит значительное облегчение. Пока избегайте повторных сгибаний, напряжений и тяжелой физической работы. Если боль в пояснице очевидна, особенно если она мешает нормально стоять и ходить, следует обратить внимание на возможность перелома поясницы и срочно обратиться к хирургу-ортопеду для опроса. Для определения наличия перелома необходимо обычное рентгеновское исследование поясничной области. Если есть перелом, в менее серьезных случаях требуется постельный режим в течение 1-2 месяцев, а после того, как боль значительно утихнет, можно носить поясничный корсет, чтобы вставать и передвигаться. Если перелом серьезный, то при необходимости нужно будет рассмотреть вопрос о хирургическом вмешательстве.