Перед лицом «пустого гнезда» традиционное значение термина «семья с пустым гнездом» относится к «пустому гнезду в старости», которое наступает после 60 лет. В многодетных семьях, когда все дети покидают дом, родители, вступившие в «стадию пустого гнезда», в основном близки к старости или уже вступили в нее, и период «пустого гнезда» короче. В многодетной семье после ухода всех детей родители, находящиеся на «стадии пустого гнезда», в основном близки к старости или уже вступили в нее, и продолжительность «пустого гнезда» относительно невелика. Однако с началом обучения единственного ребенка в школе и трудовой деятельности значительное число супружеских пар среднего возраста вступают в стадию «пустого гнезда» раньше. Разные люди по-разному справляются с этим, но всегда нужно быть в спокойном настроении, встречать это спокойно и проявлять инициативу к саморегуляции. Прежде всего, хорошо провести психологическую адаптацию. «После 90» из «пустого гнезда» родители должны осознать, что дети «покидают гнездо» — это неизбежная тенденция развития семьи, дети вырастают, уходят от родителей, создают семью, кормят своих! Дети вырастают и уходят от родителей, чтобы создать свою собственную семью и вырастить свое собственное потомство, что является признаком зрелости детей, а также естественным законом человеческого существа. С началом нового учебного года многим студентам, особенно первокурсникам колледжей, придется покинуть свои семьи, чтобы отправиться на учебу за границу, и для большинства семей, состоящих из трех человек, родители будут вынуждены сохранить «опустевшее гнездо». Единственный ребенок является центром притяжения семьи, если ребенок внезапно уехал, родители часто испытывают сильный дискомфорт. Дочь ушла из дома, мать часто теряет сон «Дочь поступила в крупный университет, к чему мы и стремились, но теперь я жалею, что отправила ее учиться так далеко». говорит г-жа Чэнь, проживающая в высокотехнологичном районе города Тайань. Ее дочь Ву была принята в Сычуаньский университет в этом году. 26 августа, так и не покинув Тайань, Ву в сопровождении отца отправилась в Чэнду. Из-за большой разницы температур в этих двух местах Ву заболела в первый же день по прибытии в Чэнду. Чтобы позаботиться о ней, отец остался в Чэнду еще на два дня, а затем вернулся в Тайань. В день отъезда отца У позвонила домой в слезах и сказала, что ей очень некомфортно в новой обстановке и она жалеет, что подала документы в чужую провинцию. «Я тоже расплакалась, выслушав телефонный разговор. Я переживала, что с ней там случилось. Теперь я думаю о дочери почти каждый день, боясь, что она не сможет адаптироваться к воде, заболеет, не сможет позаботиться о себе, или ее обманут …… Пока я хоть день не получу от нее звонка, у меня не хватает духу заниматься чем-то другим. По ночам часто мучает бессонница». говорит г-жа Чен. Сына нет дома Родителям нечего сказать «Раньше мы с мужем каждый день с трудом отрывались от темы нашего сына. Не так давно он уехал в Сиань поступать в университет, и я чувствую, что в доме вдруг стало тихо. Теперь нам с мужем, кажется, не о чем поговорить, когда мы сидим дома и бездельничаем». говорит г-жа Линь, проживающая в районе Great Wall. Сын г-жи Линь в этом году поступил в Сианьский университет Цзяотун и в конце августа уехал в Сиань с багажом. Через несколько дней после отъезда сына г-жа Линь заметила, что атмосфера в доме стала меняться. «Например, во время еды за обеденным столом больше всего говорил мой сын, а мы следовали за ним и болтали, что было очень оживленно. Теперь, когда мы с мужем едим, мы почти не разговариваем, а единственным звуком в комнате является телевизор». По словам г-жи Линь, они с мужем женаты уже более 20 лет, хотя их характеры и интересы не совсем совпадают, но отношения остаются достаточно стабильными, особенно в вопросах воспитания и образования сына — очень совместными, сын всегда был центром притяжения всех семейных дел. Сына нет дома более полумесяца, она постепенно обнаружила, что у них с мужем все больше и больше нет общего языка, любовь к просмотру передач, увлечения и прочее не совпадают, между ними также возникло несколько конфликтов. Дочери нет дома, даже посуду лень мыть в эти дни, живя в солнечном районе, г-жа Чжан почти не тратит сил на приготовление трех блюд. А ведь раньше в их семье почти каждый день открывалась «большая трапеза». «Дочь учится в средней школе, учеба давит, а еще она очень разборчива в еде, мы с мужем будем время от времени тщательно готовить питательные блюда». В этом году она поступила в Пекинский нормальный университет, не так давно, чтобы явиться на учебу, в семье остались я и мой муж. Теперь мы не заботимся о полноценном питании, иногда нам лень готовить, поэтому мы просто покупаем готовую еду и обходимся тем, что есть». говорит г-жа Чжан. Г-жа Чжан — домохозяйка, и после того, как ее дочь ушла из дома, она почувствовала себя как бы «на пенсии», у нее вдруг пропала мотивация заниматься делами. «Кажется, что жизнь стала бессмысленной, и теперь все, чего я хочу, — это чтобы моя дочь вернулась раньше». сказала она. В это время года в нашей психологической клинике много родителей первокурсников, которые сталкиваются с проблемами, подобными упомянутым выше, особенно мамы. Их проблемы в целом можно разделить на три основные категории: 1. Родители недостаточно самостоятельны, обычно слишком близки к ребенку, ребенок сразу уходит из дома, чтобы адаптироваться. Психологический анализ: первопричина такого рода проблем заключается в том, что родители и дети в длительных отношениях не уловили разумную «границу», то есть не предоставили ребенку достаточно личного пространства. Некоторые родители склонны заботиться о своих детях как о части себя, размывая «границу» между ними. Когда дети покидают их, такие родители чувствуют, что не хватает чего-то очень важного, становятся эмоционально неустойчивыми, тревожными, раздражительными, не знают слов. Эти негативные эмоции иногда могут передаваться ребенку, вызывая у него чувство тревоги. Советы и меры борьбы: Прежде всего, родители должны осознать наличие проблемы, а не пускать ее на самотек. Как только родители осознают и своевременно изменят свои представления, увидят в ребенке самостоятельную личность, посмотрят на проблему, ее несложно будет решить с помощью саморегуляции. 2, отношения мужа и жены недостаточно гармоничны, полагаются на ребенка как на утешение или связь, ребенок оставляет проблему незащищенной. Психологический анализ: Этот тип родителей в основном имеет изначально не очень хорошие отношения между мужем и женой, в течение многих лет полагается на ребенка, чтобы сделать друг друга связующим звеном, или одна из сторон из-за неудовлетворенности супружескими отношениями и ребенком в качестве поддержания отношений утешения, непреднамеренно использует ребенка, чтобы уйти от проблемы. Как только ребенок покидает дом, проблемы между супругами обнажаются. Совет: Этим родителям следует понять, что проблема не в детях, а в паре. Если вы не можете решить проблему путем взаимного общения и усилий, вам следует обратиться за помощью к психологам, специализирующимся на супружеских отношениях, а не использовать детей для ухода от проблемы. 3. родители недооценивают возможности своих детей к самостоятельной жизни вне дома. Психологический анализ: Такие родители в целом осторожны и неуверенны в себе. Дети ни с того ни с сего покидают их защиту, уезжают жить в далекое место, им кажется, что ребенок не сможет, что не будет, вне дома будет опасно, часто будут какие-то катастрофические образы проецироваться на ребенка, чем больше они думают, тем больше боятся, занимаются самоистязанием. Советы и меры противодействия: Прежде всего, не думайте, что дети могут расти только под вашей опекой, на самом деле потенциал детей может быть бесконечно увеличен. Без родительской заботы они могут расти быстрее. Во-вторых, вспомните опыт ребенка, когда он успешно справлялся с делами самостоятельно, превознесите его успехи, убедите себя в том, что вы верите в его способности, и предоставьте ему больше возможностей для занятий спортом.