Как приспособиться к низкой энергии и усталости

Если в организме мало энергии и он легко утомляется, это можно лечить с помощью пищевых добавок, внимания к регулярному образу жизни и восстановительных методов лечения, таких как согревание ян и акупунктура. Отсутствие энергии и легкая утомляемость считаются признаком слабости, вызванной нерегулярной жизнью, чрезмерным умственным напряжением, чрезмерным расходом ци и крови, а также истощением селезенки и почек. Тонизировать организм можно с помощью лекарств, которые питают ци и кровь и согревают селезенку и почки, например, пилюли «Десять совершенных тоников» и пилюли «Женьшень Ян Жун». Вы также можете добавить в рацион продукты, питающие ци и кровь и согревающие селезенку и почки, такие как жужуб, женьшень, Radix Codonopsis, волчья ягода и оленьи панты, по мере необходимости, чтобы тонизировать уставший организм.