Меры предосторожности для пациентов с высоким кровяным давлением в повседневной жизни: 1. Диета, соблюдайте диету с низким содержанием соли и жиров, чтобы не провоцировать повышение кровяного давления из-за задержки воды и натрия в организме, вызванной употреблением большого количества соли. Диета с низким содержанием жиров позволяет уменьшить потребление жиров организмом, снизить уровень липидов в крови и улучшить качество кровеносных сосудов, контролировать питание, контролировать вес, запретить переедание, отказаться от курения и алкоголя, а также избежать стимулирующего воздействия табака и алкоголя на кровеносные сосуды и сердце. 2. Принимать лекарства вовремя и не прекращать их прием по своему желанию. Когда повышается брюшное давление, это может привести к пассивному сокращению нижней полой вены, в результате чего происходит преходящее повышение артериального давления, что чревато сердечно-сосудистыми катастрофами. 4. Поддерживайте хорошее душевное состояние, избегайте перепадов настроения, большие перепады настроения могут привести к симпатическому возбуждению, системной вазоконстрикции, резкому повышению артериального давления.