Депрессия трудно заснуть может быть вызвана неврологическими факторами, психологическими факторами, расстройствами жизнедеятельности и другими факторами, причины которых лечатся по-разному, а именно: 1. неврологические факторы: заболевания приводят к дисфункции нейротрансмиттеров в головном мозге, в результате чего возникает бессонница. 2. психологические факторы: депрессия — это длительное пониженное настроение, низкая самооценка как основные клинические проявления психического заболевания, длительная неуверенность в себе, размышления, трудности с засыпанием. 3. дисфункциональный образ жизни: у пациентов во время болезни могут наблюдаться симптомы потери интереса ко всему, в сочетании с неритмичной работой в дневное и ночное время, ночью может нарушаться сон, теряется нормальный ритм жизни, трудно заснуть. Для решения проблемы депрессии, вызванной трудностями с засыпанием, необходимо в первую очередь найти причину бессонницы, при медикаментозном лечении одновременно регулировать настроение, поддерживать радостное состояние души и тела, соответствующими физическими упражнениями отвлекать внимание, избегать мыслей о глупостях, выработать лучшие привычки для работы и отдыха, выбрать более спокойную и комфортную обстановку, способствующую сну.