Запор можно есть фрукты в основном может помочь слабительные фрукты, такие как: банан, банан является представителем может иметь вспомогательный слабительный эффект фруктов, если запор можно съесть немного больше банана; два, если запор, можно также съесть немного больше арбуза, арбуз является содействие желудочно-кишечной перистальтики фруктов, запор имеет определенный терапевтический эффект, но есть слишком много появится диарея, так что умеренное количество арбуза Можно есть; три, когда запор можно также есть фрукты есть яблоко, яблоко очень здоровый, полезный для организма фруктов, вы можете съесть яблоко каждый день, способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, лечение запоров; четыре, запор можно также есть фрукты есть драконий фрукт, апельсин, грейпфрут, виноград и т.д.. Фрукты, которые нужно есть при запорах, должны быть свежими в сезон.