Г-же Ванг было 38 лет, у нее был рак молочной железы, и она пришла в наше отделение, чтобы подготовиться к лучевой терапии. Когда ее спросили о весе, она ответила: «Доктор, вы спрашиваете до или после начала болезни? До операции я весила пятьдесят килограммов, а сейчас около шестидесяти пяти килограммов. Все они говорят, что с такой болезнью нельзя уставать. ……» Подобное изменение веса г-жи Ванг — не единичное явление. Отечественная и зарубежная информация свидетельствует о том, что: во время физических упражнений происходит высокая выработка мышечного тепла, а раковые клетки гораздо менее терпимы к теплу, чем нормальные клетки, и их легче убить, особенно во время митотического синтеза дезоксирибонуклеиновой кислоты. Кроме того, физические упражнения увеличивают потребление организмом кислорода; физические упражнения повышают иммунные клетки; физические упражнения увеличивают секрецию интерферона; физические упражнения усиливают кровообращение, и раковые клетки, появляющиеся в организме, смываются, как мелкие песчинки в быстром потоке, и не могут закрепиться, вырасти и распространиться в том или ином внутреннем органе. Недавно американские исследователи установили, что физические нагрузки помогают женщинам, страдающим раком молочной железы, улучшить показатели выживаемости. Исследование было основано на последующем опросе 933 женщин с диагнозом рака молочной железы в период с 1995 по 1998 год, сбор данных был завершен к 2004 году. Анализ данных показал, что у женщин, которые участвовали в различных видах досуга после постановки диагноза, риск смерти был на 64% ниже по сравнению с женщинами, которые не вели активный образ жизни, а ходьба пешком не менее двух-трех часов в неделю снижала риск смерти на 67% по сравнению с «сидячим образом жизни». Кроме того, риск смерти был в четыре раза выше у женщин, которые снизили уровень своей активности после постановки диагноза рака молочной железы, по сравнению с теми, кто вел малоактивный образ жизни до и после постановки диагноза. У женщин, которые ранее были малоактивны и начали заниматься спортом после постановки диагноза, риск смерти был на 45% ниже, чем у женщин, которые были малоактивны как до, так и после постановки диагноза. Это означает, что уровень активности должен поддерживаться до и после болезни, а те, кто был неактивным до болезни, должны начать заниматься соответствующими физическими упражнениями по окончании лечения. Наша медицина предков также считает, что физические упражнения могут «сгладить застой, расслабить мышцы и кости и кровеносные сосуды рака, разрешить неправильное поведение и замедлить нетерпение». Это не только упражнение, но и отдых; это не только расслабляет ци и кровь, но и регулирует дух; это не только прогулка, но и отдых, что является большой заслугой. Расслабленный и ритмичный темп, глубокое и гармоничное дыхание позволяют людям чувствовать себя спокойно и расслабленно, забыть о боли и беспокойстве, вызванных болезнью, наполнить ци и кровь, расцветить положительную энергию и прогнать рак. Когда г-жа Ван выслушала мое объяснение, ее плотно сомкнутые брови постепенно расслабились, и она громко сказала мне: Теперь это хорошо, я снова могу носить свою старую моду!