Великая жара — последний фестиваль лета. Лето — жаркое, а Великая жара — еще жарче. В это время года влажность воздуха высокая, атмосферное давление низкое, к жаре добавляется «духота», что создает для людей «банный день». Как настроить тело и разум. Пока летняя влага решает проблему зимних болезней, лето — это самая высокая температура в течение всего года, самый энергичный сезон Ян Ци, в здравоохранении часто говорят «зимние болезни лечить летом», поэтому для тех, у кого каждый зимний приступ хронических заболеваний является лучшим временем для лечения, летом здоровье особенно следует тщательно корректировать, делать упор на профилактику и лечение. «Современный врач Сунь Биньян после наблюдения за больными с опухолями отметил, что больше всего опухолей возникает у людей с холодным телосложением. Обеспечение достаточного количества ян-ци в организме — основа долгой жизни. Великое лето — это самая высокая температура в течение всего года, самый обильный Ян Ци сезон, в здравоохранении часто говорят «зимние болезни лечить летом», поэтому для тех хронических заболеваний, например, опухолей, в великое лето здоровье особенно должно быть тщательно скорректировано, основное внимание должно быть уделено профилактике и лечению. Следует отметить, что паста в каждый вольтов день (летом — три вольтова дня) один раз, три раза в год, три раза подряд, позволяет повысить неспецифический иммунитет организма, снизить восприимчивость организма к травмам со стороны внешнего неблагоприятного состояния. Такое сочетание внутреннего и внешнего лечения позволяет облегчить симптомы заболевания. Лекарства и пища с кашей для восполнения газов и очищения от летнего зноя В жарком летнем климате для питания организма можно использовать кашу. По словам Ли Шичжэня, «каша и для желудка, и для кишечника — самая замечательная диета». Медики признают, что каша способна восполнять жидкость инь, генерировать жидкость желудка, укреплять селезенку и желудок, восполнять недостаток, наиболее подходит для питания людей. Каша готовится при относительно низкой температуре, дольше кипит, что позволяет уменьшить распад белка, разрушение жира и потерю витаминов, а также сделать некоторые минеральные вещества растворенными в супе, благодаря чему каша приобретает большую питательную ценность. В летний фестиваль, типичный «степень лета каша» может выбрать мунг бобы лилия каша, арбуз Cuiyi каша, ячмень мелкие бобы каша, эти ингредиенты имеют дополнительный газ ясно лето, селезенки и желудка эффект, может помочь общественности мирно летом. Каша для пожилых людей, детей, слабой селезенки и желудка подходит для летнего питья каши, можно положить немного большого пальца Huaishan, Poria и других трав, эффект сырости будет лучше. Устранение летнего зноя не двигать «огонь печени» Кроме того, летний зной, высокая температура и жара, люди склонны к «огню печени», часто необъяснимо расстраиваются, испытывают вялость, потерю аппетита и другие проблемы, также известные как «эмоциональный тепловой удар». Это заболевание также известно как «эмоциональный тепловой удар». «Эмоциональный тепловой удар» для летнего здоровья, физического и психического, очень вреден, особенно для пожилых, хрупких людей, так как эмоциональные расстройства могут вызвать ишемию миокарда, аритмию, повышение артериального давления и даже привести к внезапной смерти. Людям с сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями необходимо избегать гнева, тревоги и других крайних эмоций, нужно стараться делать «спокойную природу спокойной». Практически все онкологи отмечают, что бессонница оказывает большое влияние на жизнь онкологических больных, из-за чего снижается качество их жизни, и пациенты часто страдают от бессонницы всю ночь, что влияет на их настроение, и не могут плавно встать утром, что делает их усталыми и вялыми в течение всего дня. Такая ситуация не способствует лечению заболевания и выздоровлению пациента. Если пациенты не высыпаются и не отдыхают в течение длительного времени, то это приводит к сильному физическому и психическому истощению, снижению иммунитета и сопротивляемости заболеваниям, дальнейшему ухудшению состояния. Хуже всего, что пациенты будут попадать в замкнутый круг бессонницы тем чаще, чем больше они будут беспокоиться об обострении своего заболевания. Поэтому самостоятельная борьба с ночной бессонницей является важным вопросом лечения и восстановления опухолей. Для обеспечения достаточного сна следует снизить температуру в помещении, а в полдень вздремнуть 0,5-1 час, так как сон тесно связан с настроением и иммунитетом, а недосыпание приведет к ухудшению сопротивляемости организма.