При вирусной инфекции гриппа старайтесь избегать употребления чили, улучшите пищевые привычки. Чили — острая и раздражающая пища, которая может усугубить симптомы верхних дыхательных путей, включая воспаление миндалин, фарингит или заложенность носа, насморк, что не способствует выздоровлению. В то же время острая пища может вызывать симптомы со стороны пищеварительной системы, такие как диарея, боль в животе, тошнота, несварение желудка и так далее. Поэтому в период гриппа не ешьте острую пищу, такую как горячий горшочек, острый горячий горшочек и т. д. Также избегайте употребления алкоголя и курения. Во время гриппозной инфекции следует больше отдыхать, пить больше воды, соблюдать легкую диету, есть свежие овощи и фрукты. Обращайте внимание на то, чтобы окна и двери проветривались.