Опухшие лодыжки после упражнений могут быть вызваны местными повреждениями мягких тканей или костей, а также могут быть вызваны венозными заболеваниями нижних конечностей. 1. местная травма мягких тканей: если лодыжка опухает с болью после упражнений, это может быть вызвано слишком большой физической нагрузкой, что приводит к местной травме мягких тканей. 2. повреждение костей: если отек лодыжки после упражнений более серьезный и сопровождается болью, а облегчение не наступает в течение длительного времени, это может быть связано с чрезмерной физической нагрузкой, которая приводит к повреждениям костей, таким как перелом и трещины в костях. 3. венозное заболевание нижних конечностей: если у самого пациента венозное заболевание нижних конечностей, венозный возврат замедлен, то после упражнений также возможен отек лодыжек. Опухшие лодыжки после упражнений могут быть вызваны и другими причинами, вам необходимо обратиться в обычную больницу для проведения соответствующих обследований, постановки четкого диагноза, а затем целенаправленного лечения, чтобы не затягивать состояние.