Неправильная осанка при ходьбе может привести к неравномерному износу каблука; в прошлые годы, когда не хватало расходных материалов и пару кожаной обуви приходилось носить по нескольку лет, износ каблука был настолько сильным, что для уменьшения износа мы рассматривали возможность «прибивания ладонной части обуви». Так означает ли безболезненная степень износа левой и правой стопы наличие деформации в позвоночнике? Не совсем! Часто говорят, что когда автомобиль сбивается с курса, износ его шин будет отличаться от обычного, и автомеханик должен заподозрить, не сместилась ли ось, а человеческая обувь подобна автомобильным шинам, что также проявится в подобной ситуации: если каблук обуви сильно изнашивается, нужно подумать, что, возможно, есть проблемы с позвоночником. Так действительно ли износ каблука связан со здоровьем позвоночника? Это не совсем так. Действительно, когда грыжа поясничного диска сдавливает нервы в нижних конечностях, а мышцы с обеих сторон разбалансированы из-за потери иннервации, это может привести к неравномерной нагрузке на стопы и износу каблуков. Однако это не означает, что весь износ каблуков связан с позвоночником, и тем более не означает, что то, с какой стороны износ больше, соответствует тому, в каком сегменте поясничного отдела позвоночника имеются проблемы. Износ пятки связан с такими причинами! Врожденная дисплазия голеностопного сустава и мышечный дисбаланс, приводящий к инверсии стопы. Деформации, такие как плоскостопие или высокие своды. Короткие ноги от рождения, неравномерная нагрузка на обе стопы при ходьбе. Естественный чрезмерный износ пяточной части обуви. Переломы и травмы стопы, приводящие к контрактуре и дегенерации соответствующих суставов и мышц. Изношенные пятки на обеих ногах, ходьба с искривлением наружу или внутрь. При остеоартрозе коленного сустава внутренняя щель коленного сустава становится более узкой, окклюзия поверхности коленного сустава наклоняется в одну сторону, несущая поверхность постепенно изменяется, медиальные группы мышц коленного сустава испытывают большее давление, подвержены мышечному напряжению, поэтому несущая способность TEN-сустава снижается, при ходьбе возникает боль в колене и сильный износ наружной стороны пятки. На самом деле беспокоиться следует о заболевании тазобедренного сустава, поскольку патология тазобедренного и крестцово-подвздошного суставов, приводящая к хромоте, будет также приводить к неравномерной нагрузке на подошву стопы, что приведет к износу пятки. Поэтому при обнаружении более серьезного износа с одной стороны каблука, особенно если каблук новой обуви сильно изнашивается за короткий промежуток времени, сопровождается дискомфортом в пояснице и ногах, следует обратиться к врачу для выяснения причины и своевременного ее устранения. Не стоит слепо верить слухам об ортопедическом лечении, ведь медицинское тестирование деформации позвоночника — самый прямой путь к ее определению.