Пациенты с более легкой степенью грыжи диска могут самоизлечиться. Грыжа поясничного диска является дегенеративным заболеванием, состояние пациентов с более легкой степенью тяжести через собственное торможение в постели может восстановиться, при условии, что метод правильный, может произойти самоизлечение. Однако для пациентов с разрывом фиброзного кольца и грыжей пульпозного ядра, сдавливающей нервный корешок, необходимо лечение массажем, акупрессурой, физиотерапией и т.д. В тяжелых случаях требуется малоинвазивная хирургия и открытые операции, такие как пластика поясничного отдела позвоночника, межпозвоночная фораменоскопия и чрескожное растворение пульпозного ядра. Если диагноз грыжи диска поясничного отдела подтвердился, рекомендуется обратиться в больницу для формального обследования и раннего стандартизированного лечения, чтобы уменьшить негативные последствия заболевания.