После грыжи поясничного диска в неострой фазе лучше стоять. В острой фазе грыжи поясничного диска ни сидеть, ни стоять нежелательно, лучше всего соблюдать строгий постельный режим. В неострой фазе грыжи диска симптомы боли в пояснице и раздражения нервов не очевидны, поэтому вы можете нормально стоять, так как давление на поясничную область в положении стоя меньше, чем в положении сидя. Основную силу на поясничную область в положении стоя оказывает вес тела над поясничной областью, в то время как сила на поясничную область в положении сидя в 1,5 раза превышает силу на поясничную область в положении стоя, поэтому в неострую фазу лучше стоять.