Углубление близорукости может быть вызвано длительной работой на близком расстоянии, плохими привычками чтения и письма и т.д. В целом, углубление близорукости можно предотвратить, придерживаясь правильных жизненных привычек, улучшая состояние глаз и делая упражнения для глаз. 1. Принятие правильных жизненных привычек: пациенты могут контролировать расстояние между глазами в повседневной жизни, избегать постоянного использования глаз и чрезмерного использования электронных устройств, а также есть больше продуктов, полезных для глаз, таких как морковь и шпинат, чтобы контролировать прогрессирование близорукости. 2. улучшайте условия для глаз: пациенты должны использовать свои глаза в среде с соответствующей яркостью и контрастностью, а также обеспечивать циркуляцию воздуха, чтобы избежать вреда нечистого воздуха для глаз. 3. другое: пациенты с близорукостью могут настаивать на массаже глаз, который способствует циркуляции крови вокруг глаз, расслабляет глазные мышцы, снимает зрительное утомление и задерживает углубление близорукости. Пациенты также должны регулярно выполнять упражнения на свежем воздухе, чтобы контролировать прогрессирование близорукости. Пациентам с близорукостью рекомендуется уделять больше внимания гигиене глаз, избегать чрезмерного использования глаз, развивать хорошие глазные привычки и обращаться к врачу при очевидном снижении зрения.