Послеродовая реабилитация включает в себя несколько аспектов: во-первых, реабилитация мышц тазового дна, реабилитация мышц тазового дна часто происходит примерно через 42 дня после родов, при отсутствии соответствующих клинических симптомов можно начать проводить реабилитационные тренировки мышц тазового дна, например, с помощью электростимуляции для восстановления тонуса мышц тазового дна. Это не слишком поздно, чтобы сделать этот вид реабилитации, если это 2 месяца после родов, пока вы настаиваете на двух курсов лечения, вы можете в основном достичь цели восстановления тонуса мышц тазового дна; во-вторых, реабилитация относится к восстановлению тела, особенно женщин во время беременности в течение месяца из-за усиленного питания, снижение физических упражнений, замедление обмена веществ приведет к накоплению большого количества жира, и сделать талию, живот, бедра жира, то это восстановление должно быть Лучше всего после периода физиологического восстановления провести соответствующую тренировку. Период физиологического восстановления составляет 56 дней при нормальных родах и 3 месяца при кесаревом сечении, поэтому не поздно проводить тренировки для восстановления через 2 месяца после родов.