Во время подготовки к беременности рекомендуется проводить местное очищение через полчаса после полового акта, но все избегают внутреннего вагинального спринцевания, главным образом для того, чтобы не занести во влагалище патогенные бактерии извне. Также важно избегать спринцевания спермы, что может снизить шансы на беременность. После полового акта следует лечь как можно ровнее, чтобы способствовать движению спермы вверх, что повышает шансы на беременность. Во время подготовки к беременности важно хорошо высыпаться, следить за своим питанием и избегать воздействия токсичных и вредных веществ, чтобы не ухудшить качество оплодотворенных яйцеклеток. Оба партнера должны бросить курить и пить, а также вовремя принимать фолиевую кислоту, чтобы беременность наступила научно обоснованно и с хорошей фертильностью. Вы можете выбрать секс во время овуляции, а также за 1-2 дня до и после нее, чтобы увеличить шансы на зачатие.