Возможно, мы не знакомы с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), но это распространенное и часто встречающееся заболевание. Распространенность ХОБЛ среди людей старше 40 лет в Китае составляет 8,2%, а общее число больных — около 40 млн. человек. ХОБЛ — это деструктивное заболевание легких, которое постепенно ослабляет способность пациента дышать. Его симптомы включают кашель, мокроту, одышку, затрудненное дыхание и постепенно ослабляет способность пациента дышать. Симптомами заболевания являются кашель, одышка, затрудненное дыхание, хрипы и постепенное ослабление легких! Особенно при острых приступах высока смертность. Что же можно сделать, чтобы предотвратить острый приступ ХОБЛ? Для профилактики острого обострения ХОБЛ необходимо сделать следующее: 1. Для пациентов с хронической обструктивной болезнью легких в первую очередь необходимо отказаться от курения и уменьшить вдыхание профессиональной пыли и химических веществ, снизить загрязнение воздуха в помещении и на улице, что является важной мерой профилактики острого обострения хронической обструктивной болезни легких. 2, избегать простудных заболеваний, поскольку простудные заболевания являются основной причиной острых приступов хронической обструктивной болезни легких, поэтому следует избегать простуды, регулярно проветривать помещение и не контактировать с простуженными больными. Для повышения устойчивости носовой полости к холоду можно промывать нос прохладной водой. 3. усилить питание и физические упражнения для улучшения физического состояния. Как правило, больше аэробных упражнений на свежем воздухе, таких как гимнастика, ходьба, подъем по лестнице, глубокий свист живота и т.д., пока улучшается физическое состояние, можно повысить способность организма сопротивляться болезни. 4, вакцинация, при частых обострениях хронической обструктивной болезни легких пациенты должны прививаться пневмококковой вакциной один раз в пять лет, один раз в год инактивированной вакциной против вируса гриппа, после вакцинации можно эффективно избежать и снизить заболеваемость пневмококковой пневмонией и гриппом. 5, эффективное отхождение мокроты, для пациентов с хронической обструктивной болезнью легких очень важно. Пациенты могут делать глубокий свист, а затем удерживать свисток в конце глубокого вдоха и сильно кашлять, при этом часто может выходить глубокая мокрота, или использовать руку в области шеи на поверхности тела для стимуляции трахеи, вызывая тем самым кашель и мокроту. 6, активное лечение, легкие острые эпизоды пациенты могут усилить медикаментозным лечением в домашних условиях, умеренные и тяжелые острые эпизоды пациенты должны обратиться в больницу для экстренного или стационарного лечения. Если вы сможете выполнить перечисленные выше шесть пунктов, то сможете значительно снизить вероятность развития обострения ХОБЛ.