Ускорить наступление 40 недели беременности можно с помощью правильных физических упражнений и массажа сосков. На 40 неделе беременности можно подниматься по лестнице или гулять. Подъем по лестнице тренирует группы мышц бедер и ягодиц, помогая плоду как можно скорее войти в таз, что может ускорить начало первой стадии родов. Ходьба помогает плоду опуститься в таз и расслабить тазовые связки для подготовки к родам. Массаж сосков может стимулировать сокращение матки. Если после массажа сосков живот твердеет или возникает пароксизм боли в животе, это означает, что стимуляция сосков эффективна и ее можно продолжать, чередуя правую и левую сторону груди. На 40 неделе беременности без признаков инициации женщине не нужно слишком волноваться, тест на беременность показывает, что сердце плода, движения плода и другие условия в норме, как правило, более 41 недели беременности без инициации до искусственного вмешательства. Кроме того, на 40 неделе беременности необходимо хорошо провести акушерское обследование, своевременно выявить отклонения от нормы.