Прежде всего, необходимо понять, почему медленные легкие склонны к рецидивам или обострениям в осенне-зимний период. Во-первых, когда погода становится прохладной, защитная способность дыхательных путей человека снижается, а способность выводить вредные вещества ослабевает, особенно у пациентов с основными заболеваниями, такими как диабет и иммуносупрессивные заболевания, которые подвержены вирусным и бактериальным инфекциям. Увеличение количества пыли и других вредных частиц в воздухе осенью и зимой может легко вызвать простуду и кашель, что может привести к рецидиву или обострению хронических заболеваний легких. »Хотя лечение может улучшить состояние, оно не может вылечить его полностью, поэтому ключевым моментом является профилактика. Наиболее важным фактором в развитии и прогрессировании ЛБП является курение, в том числе пассивное курение, поэтому для пациентов с ЛБП важно бросить курить и избегать вдыхания вредных частиц в воздухе. Пациенты с «хронической обструктивной болезнью легких» должны решительно отказаться от курения. С другой стороны, зимой бывает больше пасмурных дней, а вредные частицы в дымке, особенно PM2 и 5, более вредны для дыхательных путей, поэтому старайтесь не выходить на улицу в пасмурную погоду или при плохом качестве воздуха. Активная профилактика заболеваний верхних дыхательных путей, таких как простуда и грипп, может легко привести к острому обострению «медленной болезни легких», поэтому нам необходимо проводить активную профилактику различных заболеваний верхних дыхательных путей. Прежде всего, необходимо обратить внимание на гигиену рук. Избегайте прикасаться к носовой полости, рту и губам, не вымыв руки; сохраняйте тепло и добавляйте одежду, когда выходите на улицу; во-вторых, умеренно занимайтесь спортом, но избегайте выходить на зарядку утром; сохраняйте тепло; уделяйте внимание вентиляции помещений и открывайте окна по утрам, но не слишком надолго. Наконец, поддерживайте определенную влажность в помещениях, например, в комнатах с кондиционерами, с помощью увлажнителя воздуха. При простуде и других заболеваниях верхних дыхательных путей необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы не спровоцировать обострение «медленного легкого». В-третьих, обратите внимание на диетическое питание «медленных легких», пациентам следует увеличить рацион с высоким содержанием белка, чтобы улучшить физическую форму. Осенью и зимой следует есть немного высококалорийного мяса, например, баранины, и часто употреблять свежие овощи и фрукты по сезону, чтобы пополнить запас витамина С. Кроме того, употребляйте больше продуктов с высоким содержанием витамина А, который благотворно влияет на восстановление слизистой оболочки дыхательных путей. Что касается диетических противопоказаний, то не рекомендуется употреблять холодную пищу, жареное и продукты на основе морепродуктов. Эти ингаляционные препараты включают бронхолитики и ингаляционные гормоны, которые могут играть противовоспалительную и антиастматическую роль. Кроме того, в осенние и зимние месяцы можно сделать прививки от гриппа и пневмонии, чтобы предотвратить возникновение и обострение респираторных инфекций с «медленным началом». Наконец, китайская травяная медицина может быть использована для предотвращения начала заболевания, в зависимости от физического состояния пациента.