Под кальциевыми добавками обычно понимаются лекарственные препараты кальция, которые являются основными средствами профилактики и лечения остеопороза и, как правило, могут приниматься перорально по мере необходимости. Обычно используются такие препараты кальция, как карбонат кальция, лактат кальция, глюконат кальция, Гатинекс, активный кальций и др. В процессе применения препаратов кальция необходимо обращать внимание на регулярный контроль уровня кальция в крови и корректировать дозу препарата в соответствии с количеством кальция в крови, чтобы не вызвать гипокальциемию. В процессе приема добавок кальция их эффективность можно усилить, если сочетать их с витамином D. Избегайте продуктов, препятствующих усвоению кальция, таких как красное мясо, безалкогольные напитки, кофе и алкоголь в избытке.