Причина внезапного сотрясения тела во время засыпания может быть связана с холодом, а может быть вызвана дефицитом кальция или фокальными судорогами. 1. холод: если вы не уделяете внимания поддержанию тепла во время сна, то холод будет стимулировать ваше тело, что приведет к сокращению скелетных мышц, и это может проявиться в виде внезапной дрожи во время сна. 2. дефицит кальция: при недостатке кальция в организме концентрация ионов кальция в крови снижается, что приводит к повышению мышечной и нервной возбудимости, тело может внезапно задрожать, что часто встречается у пожилых людей, младенцев и маленьких детей, а также у беременных женщин. 3. фокальные эпилептические припадки: если в анамнезе есть эпилепсия, фокальные эпилептические припадки, скорее всего, будут происходить ночью во время сна, что может проявляться в виде внезапной тряски тела во время сна и сопровождаться симптомами подергивания пальцев ног и лодыжек. В большинстве случаев внезапная дрожь во время сна вызвана физиологическими факторами, поэтому нет необходимости чрезмерно беспокоиться. Если же симптомы возникают часто, рекомендуется как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы выявить причину их возникновения и затем лечить их под руководством врача.