Праздник китайского Нового года подошел к концу, но в поликлинике больницы особенно «жарко». Наибольшее количество консультаций пришлось на сердечно-сосудистую медицину, гастроэнтерологию, ухо, нос и горло, дерматологию и, конечно, на наше урологическое отделение. Основная причина этого — Новый год, к которому приводят неконтролируемые пищевые привычки: употребление большого количества рыбы и мяса, употребление алкоголя вместо воды, нежелание спать всю ночь. Возникновение заболевания тесно связано с питанием и образом жизни, для профилактики и лечения мочекаменной болезни я расскажу, что нужно делать для профилактики мочекаменной болезни. 1, контролировать потребление щавелевой кислоты Подавляющее большинство камней в почках — это камни из оксалата кальция, поэтому нельзя употреблять слишком много продуктов, богатых щавелевой кислотой, таких как соевые продукты, шпинат, шоколад и т.д. 2, принимая лекарства, остерегайтесь таблеток с кальцием, витамина D и других лекарств, содержащих больше кальция, если съесть больше, то содержание кальция в моче повысится, что увеличит риск образования камней в почках, принимайте эти лекарства, прежде чем спросить врача. 3, не сидите долгое время, это затруднит циркуляцию кальция в организме, так что он будет накапливаться в моче, время легко производить камни, лучше всего вставать каждый час, чтобы двигаться. 4, пейте больше воды Пейте 2-4 литра воды каждый день, это поможет разбавить концентрацию щавелевой кислоты и кальция в моче, а также вывести эти компоненты из организма, чтобы избежать образования камней. 5, регулярные обследования На ранней стадии камней в почках нет явных симптомов, лучше всего обследоваться раз в год, раннее выявление и раннее лечение, частота рецидивов камней в почках довольно высока, после операции обязательно обследуйтесь каждые шесть месяцев.